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12 Aug 2012 - 10 min - Uploaded by ChrisTastic FitnessHanteltraining zuhause - Schulter / Nacken / Beine - Hypertrophie Tag 2

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24. Juni 2011 dass ich beim nächsten Besuch im Fitnessstudio wohl noch mehr Hanteltraining machen sollte und dass [youtube hDhhYabubCk nolink].